Zanim występują moje wieczorne czynności. Zazwyczaj zaczynam od odprężenia - oglądanie czegoś kojącego. Często robię herbatę z melisą, która daje mi rozluźnić myśli. Potem wyłączam ekrany, bo emisja z https://keiranblbu962603.total-blog.com/kiedy-lecę-spać-65423767