Kiedy występują moje wieczorne rytuały. Zazwyczaj zaczynam od odprężenia - oglądanie czegoś relaksacyjnego. Regularnie zaparzam napój z rumiankiem, która daje mi rozluźnić serce. Potem odłączam ekrany, bo https://aliviakpzh128794.answerblogs.com/40464407/gdy-lecę-spać