Gdy następuje moje wieczorne rytuały. Zazwyczaj zaczynam od relaksu - czytanie czegoś relaksacyjnego. Zwykle robię herbatę z melisą, która daje mi zrelaksować myśli. Potem odłączam ekrany, bo promieniowanie https://jaysonuspv489934.blogitright.com/40393581/zanim-pochodzę-spać