تعتبر رقيه الظهر من طريقة عريقة تستخدم لتقليل بشكل الإحساس بالتوتر والألم ب زاوية الظهر. غالبًا و تشتمل تطبيق الأكتاف https://youtu.be/g_23PkerNQo?si=gP7yUq4Wnod1RUq0