النوم هو حجر الأساس لصحة الذهن . يؤدي قضاء ليلة نوم سليمة إلى تعزيز الحالة الذهنية بشكل مُثْبِت . حينما ننام 足夠 ، https://socialicus.com/story6413114/إثر-النوم-على-الحالة-النفسية-مسيرة-إلى-السعادة-الداخلية