یکی گزینه‌های کارآمد برای کاهش درد کمر، فیزیوتراپی است. این بازتوانی شامل حرکات منحصربه‌فرد برای بهبود تاندون‌ها کمر https://carlymvwa901582.ezblogz.com/70715223/درمان-فیزیکی-درد-کمر