Большинство из читателей уже знают: «перенапряжённая» околопозвоночная мышцы = избыточная нагрузка межпозвонковых дисков, уменьшение амплитуды движений сегментов, замещающие механизмы по всему организму. Но это одно осознавать это теоретически, другое — располагать понятный способ для систематической размягчения напряжения у себя дома. iBACK ROLLER — массажёр-ролик ролик для фитнеса, ... https://iback.online/roller?utm_source=roller_sm