En el frenesí por nuestra vida diaria, es fácil olvidarse del bienestar y la necesidad de tomar descansos. Sin embargo, las pausas activas pueden ser tu mejor aliado. Incluir pequeñas actividades recreativas durante tu jornada laboral te facilita mantener la concentración, gestionar el estrés y aumentar tu bienestar general. https://mahendrat368afl7.blogunteer.com/profile