Mejorar el desarrollo own: Las anclas también se pueden usar para mejorar el desarrollo personalized. Por ejemplo, un estudio publicado en la revista Mindfulness Cambio de comportamiento: Las anclas también se pueden usar para cambiar el comportamiento. Por ejemplo, un estudio publicado en la revista Behavior Therapy Mejorar la comunicación: https://www.youtube.com/watch?v=Cs6rm3D4AcQ