El pensamiento negativo se refiere a una forma de pensar que tiende a centrarse en lo malo o lo desfavorable. Este estilo mental puede generar una visión distorsionada de la realidad, afectando tu bienestar emocional. Solo siendo conscientes de nuestros pensamientos negativos podemos tomar medidas para desactivarlos. Ver a los https://www.youtube.com/watch?v=GUQsZ8GgbNA