O judo é uma modalidade de autodefesa que se foca em {técnicas{ de controle utilizando arremessos e {posições de vantagem. Prático tanto para {competidores{ como {profissionais{ de autodefesa , o jiujitsu oferece https://anitaxiob752661.actoblog.com/35465298/jiujitsu-dominando-a-arte-da-luta