El proceso de adaptación al estado de cetosis es una etapa biológica exigente que el sistema corporal atraviesa cuando empieza a utilizar de las reservas lipídicas como primera fuente de energía, en lugar de los carbohidratos. Esta transformación, que se manifiesta de forma progresiva, puede dividirse en diferentes periodos, cada https://habitossaludables.net/la-guia-keto-definitiva-funciona/