El proceso de adaptación al estado de cetosis es una fase biológica exigente que el ser humano atraviesa cuando pasa a usar de las fuentes grasas como primordial recurso energético, en lugar de los carbohidratos. Esta mudanza metabólica, que tiene lugar de forma escalonada, puede estructurarse en varios niveles, cada https://habitossaludables.net/la-guia-keto-definitiva-funciona/