Si pasas horas frente a la computadora, es probable que sientas tensión en el cuello y los hombros. Para aliviarla realiza los siguientes pasos: Grande Plazo: Planifica actividades físicas más intensas durante eventos de equipo o reuniones fuera del lado de trabajo. Beneficio: Este control ayuda a mejorar la movilidad https://peterp136syc4.wikinstructions.com/user