الشاي الأخضر يحتوي على مضادات أكسدة قوية مثل الكاتيكينات والفلافونويدات، والتي تساعد في خفض مستويات الكولسترول الضار والحفاظ على صحة الأوعية الدموية. السابق أثر الاكتئاب على الصحة النفسية وخطورته على الإنسان الكافيين يقوم بتثبيط الأدينوزين، وهو ناقل عصبي يسبب الشعور بالنعاس. هذا يمكن أن يؤدي إلى تحسين حالة الوعي https://finnq4837.blogpostie.com/54507029/the-fact-about-مكونات-الشاي-that-no-one-is-suggesting