مع ضرورة مراعاة شرب كميات كافية من السوائل على مدار اليوم. و يعتبر ايضا من مضادات الاكسده القوية. يمكن استخدام الشاي الاخضر باي كمية في اليوم و لكن يفضل قبل او بعد الاكل بنصف ساعة و يستخدم بدون سكر او باستخدام محلى طبيعي. سؤال من ذكر سنة في تغذية https://teimumun676ibt8.nico-wiki.com/user