سرشار از آنتی ‌اکسیدان است که با دفع رادیکال‌های آزاد باعث دفع سموم از بدن مادران باردار می‌شود انار حاوی پلی‌فنول‌هایی است که مانند پری‌بیوتیک عمل می‌کنند؛ یعنی در تغذیه باکتری‌های مفید روده نقش دارند. علاوه بر این، انار سرشار از فیبر است که یک مغذی ضروری برای سلامت دستگاه https://derrickc085swa7.wannawiki.com/user