Pompoarismo é uma prática milenar de que envolve o fortalecimento Destes músculos do assoalho pélvico por meio por exercícios de contraçãeste e relaxamento. Aprender a técnica por pompoarismo Pode vir a trazer benefícios saiba como maior controle muscular, melhora da vida sexual, prevenção do incontinência urinária e aumento da sensibilidade https://br.pinterest.com/pin/858076535287187448/