Estos permiten que los trabajadores puedan cambiar su rutina habitual con el objetivo de disminuir la fatiga, alertar el estrés y evitar la aparición de disfunciones musculoesqueléticas. La idea es inhalar en cuatro tiempos. Se aguantan cuatro segundos y se exhala lentamente en cuatro tiempos. Se puede aumentar la https://pausasactivasdinamicas97418.bloggadores.com/28187496/5-hechos-fácil-sobre-pausas-activas-ejemplos-descritos