Manos agarradas al borde de la mesa y empuja la arnés hacia atrás hasta estirar completamente los brazos, aguanta durante 20”. Las partes del cuerpo que suelen hallarse más afectadas posteriormente de varias horas trabajando en la misma posición son las rodillas, los tobillos y el cuello, por lo que https://barbarat257afi6.bleepblogs.com/profile