براساس یک مطالعه بر روی ۵۷ مبتلا به دیابت مصرف مکمل سیاه دانه بهمدت یک سال موجب کاهش کلسترول بد، کلسترول کل و افزایش کلسترول خوب شد. سپس اجازه دهید روغن سیاه دانه به مدت ۳۰ دقیقه روی موها باقی بماند تا جذب شود. روغن سیاه دانه با افزایش میزان https://cristianou5n1.win-blog.com/6572505/indicators-on-فواید-روغن-سیاه-دانه-برای-یبوست-you-should-know