{معظمنا فقط يأخذ أنفاسًا ضحلة ولا الكثير تخيل حول الطريقة التي نتنفس بها. اليوغا التنفس إجراءات التمرين، المعروفة باسم البراناياما، التأكيد اهتمامنا على التنفس وتثقيف نصائح حول كيفية اكتساب المزيد من الأنفاس، مما يفيد الجسم الكلي.|من الممكن أن تفعل ذلك أشعر تضخيم عقلي وجسدي فعلي القوة، دفعة في اليقظة https://january-massage.xyz/gwangju-massage