{الكثير منا فقط يأخذ أنفاسًا ضحلة ولا بشكل ملحوظ صدق حول الطريقة التي نتنفس بها. اليوغا الجهاز التنفسي الروتينات، المصطلحة البراناياما، الهدف الإشعار على التنفس وتعليم الأفضل الطريق إلى اختيار المزيد من الأنفاس، مما يفيد كاملك الجسم.|ربما توصل إلى الشعور ارتقاء نفسي وجسدي طاقة، رفعة في اليقظة والحماس، وأقل https://spinach-massage.shop/gwangju-massage