{أساسية العادات الصحية ذات صلة مع الإقامة ممتد الحياة . إذا كنت، في سن 50، خطة الأكل، والاحتفاظ المشروبات الكحولية إلى معتدل الاستخدام، من الممكن تسكن ما يصل إلى أربعة عشر عدة سنوات لوقت أطول. صنع حتى حفنة من من هؤلاء الاختلافات يمكن أن تطيل عمرك. |الكربوهيدرات المكررة في https://alusa.hashnode.dev/reflexology-for-holistic-wellness-mapping-your-bodys-balance