{ผลไม้และ ผักใบเขียว มี น้อยที่สุด ใน พลังงาน และมีสารอาหารหนาแน่น ซึ่งหมายถึง พวกมันอาจจะเป็น เต็มไปด้วย วิตามิน แร่ธาตุ สารต้านอนุมูลอิสระ และไฟเบอร์ Center on บริโภค แนะนำ แต่ละวัน ปริมาณของ อย่างน้อยที่สุด ห้า เสิร์ฟผลไม้และ ผัก และมันจะ ปกติ เติมเต็มคุณและ ช่วยเหลือคุณ Slice back again เกี่ยวกับอาหารที่ไม่ดีต่อสุขภาพ อาหาร สำคัญ ในทุก องค์ประกอบของ ความเป็นอยู่ ตัวอย่างเช่น:|พวกม... https://seoul-newmassage4.xyz